「サンクチュアリゴルフの評判・口コミって実際どう？ 料金は高い？ 勧誘はしつこい？ 男性でも通える？」
そんな疑問がある方はいませんか？
体験の流れ・男女別の料金・入会金の改定とキャンペーン・勧誘の温度感・シミュレーターで測った実測データまで、体験した事実をそのまま書きます。
この記事では、ゴルフ歴20年で道具に数百万円を使ってきたふうまが、これから100切りを目指す人に向けて、2026年7月に体験費¥2,200を払って実際にサンクチュアリゴルフ戸越銀座店へ行ってきた本音レビューをお届けします。7アイアンの実測スイングデータも公開し、勧誘の雰囲気やスマートゴルフとの違いまで正直にお伝えします。
なお、ふうまは都内・神奈川のインドアゴルフを7施設すべて実際に体験しているので、「他と比べてどうなのか」という相対評価まで正直にお伝えできます。良い点も気になる点も、体験した目線でそのまま書きます。
レッスン付きのインドアが気になってて…。でもサンクチュアリって口コミで賛否あるし、勧誘が不安で。自分のレベルでも浮かないか心配なんです。
その不安、順番に解消していこう。ふうまが実際に¥2,200払って体験して、料金も勧誘の温度感も全部確かめてきたよ。先に結論だけ言うと、勧誘は拍子抜けするほど穏やかだった。ここが個室型のスマートゴルフとどう違うかも含めて解説するね。
結論｜サンクチュアリゴルフはこんな人に向いてる
| 項目 | サンクチュアリ ⛳ふうま体験 | A社 レッスン特化型 | RIZAPゴルフ 短期集中型 | BEAGLE 大型レンジ型 | スマートゴルフ プライベート自主練型 | ゴルフネクスト24 24時間無人型 | ゼンゴルフレンジ レンジ通い放題型 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| タイプ | 🅱 スクール型（初心者専用） | 🅰 レッスン型 | 🅰 レッスン型（短期集中） | 🅱 スクール型 | 🅲 セルフ型 | 🅲 セルフ型 | 🅱 スクール型 |
| レッスン形式 | 初心者専用の少人数グループレッスン受け放題 | パーソナルレッスン（楽しさ重視・初心者向け） | 専属トレーナーが伴走する短期プログラム | レッスン受け放題＋広い打席で自主練も | レッスンなし（自分だけの空間で自主練） | セルフ練習（駐車場や同伴利用に強み） | レッスン受け放題＋レンジ使い放題の定額制 |
| 通い放題 | あり（月額・レッスン受け放題） | あり | なし（回数プログラム） | あり | あり（月額・24時間） | あり（月額・24時間） | あり（月額＋打席料550円/回） |
| 体験 | 体験あり（税込2,200円） | 体験あり | 力診断あり（有料） | 体験あり | 体験あり | 体験あり | 体験あり |
| こんな人向け | 仲間とワイワイ基礎を固めたい初心者 | 楽しく続けながら基礎を作りたい初心者 | 期限を決めて最速で結果を出したい人 | 練習環境の広さ重視の人 | 自分のペースで黙々と練習したい人 | 車移動・家族や仲間と使いたい人 | レッスンも練習量も両方ほしい人 |
| レッスン密度 | ★★★★☆ 少人数グループ受け放題 | ★★★★☆ パーソナル指導・「丁寧」の口コミ多数 | ★★★★★ 1対1で「変化の入口」まで | ★★★★☆ 受け放題で基礎の定着が早い | ★★☆☆☆ セルフ型（レッスンはオプション） | ★☆☆☆☆ レッスンなし・自主練特化 | ★★★★★受け放題・課題の核心を突く指導 |
| 設備・環境 | ★★★☆☆ 半個室・ボールに気になる声 | ★★★★☆ シミュ＋パーソナル空間＋手ぶら | ★★★★★ 完全個室＋手ぶら一式 | ★★★★★ 13打席・全打席シミュで上位クラス | ★★★★★ 個室＋高精度シミュ | ★★★★★ 完全個室・設備充実 | ★★★★☆GOLFZON×全6ブース半個室 |
| 料金・コスパ | ★★★★☆ レッスン付きで割安 | ★★★☆☆ プラン制・時間価値で判断 | ★★★☆☆ 高額。返金保証で納得できるかがカギ | ★★★☆☆ 月会費＋打席料が毎回必要 | ★★★☆☆ 月2〜3回以上通えば◎ | ★★★★☆ 24時間でコスパ高 | ★★★★☆定額制だが打席料550円/回が別途 |
| 通いやすさ | ★★★★★ 関東23店舗・駅近／ランク制あり | ★★★★☆ 全国31店舗・駅近 | ★★★★☆ 全19店舗・駅から徒歩10分圏 | ★★★★☆ 関東7店舗・全店駅徒歩圏 | ★★★★★ 212店舗・駅前型が多数 | ★★★★★ 24時間いつでも・駐車場つき店も | ★★★★★朝7時〜夜23時・駅徒歩2分 |
| 初心者向き | ★★★★★ 初心者専用スクール発祥 | ★★★★★ 初心者の不安解消に特化 | ★★★★★ カウンセリングに100切り目標欄あり | ★★★★☆ 基礎から指導・初めてでも安心 | ★★★★☆ 操作簡単・自分ペース | ★★★★☆ 無人でも始めやすい導線 | ★★★★☆レベルに合わせる方針で始めやすい |
決め手は『いつでも練習できて、かつ教えてもらいたいか』。自主練だけでいい人には個室型が合うし、基本から習いたい人にはサンクチュアリが強い。まずは¥2,200の体験で雰囲気を確かめるのが確実だよ。
公式動画はこちら
サンクチュアリゴルフ戸越銀座店の雰囲気は、文章より映像のほうが早く伝わります。打席の間隔や店内の広さ、シミュレーターの見え方など、実際に通うイメージを掴みたい方はこちらもあわせてご覧ください。
この記事で分かること｜気になる項目からチェック
気になる項目をタップすると、解説にジャンプします。
※ ふうまが戸越銀座店で実際に体験した内容をもとに整理しています
サンクチュアリゴルフとは｜初心者専用ゴルフスクール発の通い放題インドアレンジ＆スクール
サンクチュアリゴルフは、初心者専用スクールとして生まれたインドアゴルフ。少人数グループのレッスンが月額定額で受け放題になり、さらに24時間いつでも自主練できるのが最大の特徴です。関東を中心に約24店舗を展開しています。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| タイプ | レッスン受け放題＋自主練 |
| 営業時間 | 24時間（時間外はセルフ） |
| 打席 | 全8打席・半個室（左打席あり） |
| シミュレーター | GSHOT SMART2 |
| レンタル | クラブ・シューズ無料 |
| 店舗網 | 関東中心 約24店舗 |
スマートゴルフのような「完全個室で自主練専用」とは方向性が異なり、サンクチュアリはレッスンで基本を教わりながら通い放題で練習するのが軸。日中はフロントにスタッフが在店し、営業時間外はスマホ解錠でセルフ利用できます（内容は体験時の案内と公式情報ベース。最新は公式サイトでご確認ください）。
体験の流れ
当日の流れ｜戸越銀座店で¥2,200体験してきた（約70分）
体験したのは2026年7月某日。戸越銀座店での実際の流れを時系列でお伝えします。体験費は¥2,200（有償）でした。
3階にエレベーターで上がり、フロントの方に申込書記入の為に個室へ案内をされます。
体験申込書の記入を行い、今日の簡単な流れを説明受け、いざゴルフレンジへ移動！
スマートゴルフの体験がフリー打席5分ほどだったのに対し、サンクチュアリは約50分たっぷり打てたのが大きな違い。シミュレーターの操作にも慣れてから、じっくり自分の球を確かめられました。スタッフの対応はすごく親切・とても丁寧です。
打席は全部で8打席（左打席あり）。1打席ずつのブースは自分専用ですが、完全個室ではなく外から見える半個室タイプです。
レンタルはクラブ・シューズが無料で、グローブのみ持参（店頭で¥1,100購入も可）。更衣室（1室）とトイレはあり、ロッカーと自販機はありません（近くにコンビニあり）。
パター練習用のマットも設置されています。
勧誘について先に結論：最後に入会案内はありましたが、圧はまったくなく、とても穏やかでした。「入会を決めたら連絡ください」という程度で、その場での即決を迫られることはありません。勧誘が不安で体験をためらっている人ほど、拍子抜けするはずです。
シミュレーターとふうまの実測データ公開
シミュレーターはGSHOT SMART2。ViewSonicのモニターに後方カメラを備え、弾道やスピンを計測し、2方向からのスイング動画も確認できます。参考までに、7番アイアンで打った実測値をそのまま公開します（盛りなしの実数値です）。
| 計測項目 | 実測値 | 備考 |
|---|---|---|
| 飛距離 | 163.8yd | キャリー156.4＋ラン7.3 |
| ヘッドスピード | 36.1m/s | 7番アイアン |
| ボールスピード | 43.4m/s | — |
| ミート率 | 1.20 | — |
| サイドスピン | 237rpm | ほぼストレート |
| 左右方向 | -1.3度 | わずかに左 |
| 左右のズレ | L1.1yd | ほぼセンター |
| 最大飛行点 | 20.6y | 高さの目安 |
面白いのが、同じ7番アイアンでもスマートゴルフの体験では142.9yd（OK ON GOLF）、ここGSHOT SMART2では163.8ydと数値の出方が変わったこと。計測機種が違えば傾向も変わるから、絶対値を他人と比べるより『同じ機種での自分の変化』を追うのが正解だよ。この“自分基準”が作れるのがシミュレーター練習の価値だね。
レッスンについて｜少人数グループで受け放題
サンクチュアリの軸はグループレッスンです。少人数グループ制のレッスンが月額に含まれて受け放題なので、通えば通うほどお得。初心者専用スクール発祥だけあって、クラブの握り方やアドレスといった基礎から段階的に教わえるのが強みです。
正直に書いておくと、完全マンツーマンの個別指導ではありません（そこはグループレッスン）。マンツーマンでみっちり教わりたい人はチキンゴルフやライザップゴルフなどのパーソナル型が向きます。基礎をコスパよく、通い放題で身につけたい人にサンクチュアリは合います。
良かった点3つ｜ふうまの実感
特に価値を感じたのは「レッスン受け放題×24時間自主練」の二刀流。習った内容をその日のうちに個室で反復できるので、基礎の定着が早い設計です。夏の炎天下や冬の寒さの打ちっぱなしが嫌な人にも、空調の効いた室内で通えるのは大きな利点でした。
正直なネック｜半個室・ボール・ランク制
環境音は、初心者が多く打球やクラブが地面・機械に当たる音が響く場面があること。完全個室ではないぶん、静寂を求める人には気になるかもしれません。練習ボールの使用感も正直あります。とはいえ、これらは「基礎を通い放題で学ぶ」という価値と引き換えの割り切りポイントで、体験してみれば許容できるかどうかは自分で判断できます。
サンクチュアリゴルフの評判・口コミは？｜良い声も気になる声も正直にまとめる
入会前に気になる評判・口コミを、ふうまが実際に体験して感じた情報と、口コミで見られる情報と両面から、正直に整理します。
ふうまが感じたことは、初心者が多く雰囲気は親しみやすい一方、周囲の環境音や練習ボールの使用感は気になるポイント。そしてスタッフ対応の丁寧さと勧誘の穏やかさは、想像以上に好印象でした。総じて「基礎を気軽に、通い放題で学びたたい人」に向いているスクールという印象です。
気になる声を、3つのテーマに整理すると
サンクチュアリゴルフの評判を並べてみると、気になる声はバラバラに見えて、行き着く先は同じところでした。
- 環境音。「隣の打球音が気になる」という声の正体は、完全個室ではなく半個室だからです。ただしこれは打席数を確保して通い放題を成立させるための構造で、静けさを取るなら個室型を選ぶことになります。
- 練習ボール。「ボールの使用感が気になる」は、ボール代が月会費に含まれている裏返しです。1球ごとに課金しない代わりに、球質は打ちっぱなしの上級ボールとは違います。
- 店舗ランク制。「行きたい店に予約できない」のは、所属店より上位ランクの店舗が使えない仕組みだからです。これはランクが低い店ほど会費が抑えられていることの対価で、渡り歩きたい人には制約に、1店舗に通う人にはコスト減になります。
3つとも「打席代・ボール代なしの定額」を成立させる仕組みから出ています。良し悪しではなく相性の問題で、1店舗に週2回以上通って使い倒す人にはどれもデメリットになりません。
なお勧誘については、ふうまが戸越銀座店で体験した限りではしつこさは感じませんでした。料金説明のあと「よければ検討してください」で終わる温度感で、その場で決断を迫られることはありません。
サンクチュアリゴルフの料金プラン（男女別・体験時実測）
では、サンクチュアリゴルフの料金を具体的な金額で見ていきます。以下は2026年7月時点で戸越銀座店の掲示をふうまが実測した定価です（税込）。
| プラン | 男性 | 女性 |
|---|---|---|
| フルタイム会員 | 24,090円 | 19,690円 |
| デイタイム会員 | 19,690円 | 15,290円 |
| レンジ会員 | 13,090円 | 13,090円 |
サンクチュアリゴルフの月会費は男女で異なります。フルタイムは時間帯の制限なし、デイタイムは日中に通える人向け、レンジ会員はレッスンを使わず打席だけを使うプランです。
そしてこの月会費以外に、打席代もボール代もかかりません。通い放題とレッスン受け放題が定額に含まれる形で、ここが打席料が別途かかるタイプのスクールとの決定的な違いです。
| 項目 | 金額（税込） | 備考 |
|---|---|---|
| 入会金 | 22,000円 → 5,500円 | 当日入会で割引（時期により変動） |
| 体験レッスン | 2,200円 | 約70分・フリー練習約50分 |
| 打席代・ボール代 | なし | 月会費に含まれる |
| コースレッスン | 20,000〜40,000円 | 月額とは別。ステージ・店舗により異なる |
戸越銀座店では体験時点でオープニングキャンペーンが実施されていて、初月0円＋入会金半額＋永年割引（初月最大13,000円お得）という内容でした。キャンペーンは先着人数内・時期により変動するので、最新は必ず公式サイトで確認してください。
結局いくらかかる？1回あたりで考える
サンクチュアリゴルフは追加費用が発生しない定額制なので、通う回数がそのまま1回あたりの単価に反映されます。女性フルタイム（19,690円）で計算すると次のとおりです。
| 月の来店回数 | 月会費 | 1回あたり |
|---|---|---|
| 月4回（週1ペース） | 19,690円 | 約4,923円 |
| 月8回（週2ペース） | 19,690円 | 約2,461円 |
| 月12回（週3ペース） | 19,690円 | 約1,641円 |
打ちっぱなしを1回3,000円とすると、月6〜7回でほぼ同等になる計算です。つまり週2回以上通える人なら、レッスン受け放題が実質タダで付いてくる感覚になります。逆に月4回だと1回約4,923円で、レッスンを使い切れていないぶん割高に見えてきます。
退会・休会の考え方
サンクチュアリゴルフに限らず月額制のスクールは、入るときより辞めるときのほうが手続きが分かりにくいものです。金額や締め日は店舗・時期で変わるため、ここでは契約前に確認しておきたい4項目だけ挙げておきます。
- 退会の申し出はいつまでか（当月扱いになる締め日）
- 休会制度の有無（ある場合の月額と上限期間）
- キャンペーン適用時の最低契約期間（永年割引を受けた場合の条件）
- 手続きの方法（店頭・書面・WEBのどれか）
この4つは体験レッスンのときにその場で聞けます。ふうまが体験したときの印象では勧誘は穏やかで、こうした質問にも普通に答えてくれる雰囲気でした。むしろ辞め方まで説明してくれるかどうかは、そのスクールを判断する材料になります。
サンクチュアリの料金は、プランが男女で異なるのが特徴です。いずれも打席代・ボール代の追加はなく、定額で通い放題・レッスン受け放題です（※料金は店舗・時期により異なる場合があります。最新は公式サイトでご確認ください）。
26年7月時点では、戸越銀座店は現在限定オープニングキャンペーンを実施中で、初月0円＋入会金半額＋永年割引（初月最大13,000円お得）。入会金は通常22,000円→当日入会で5,500円、月会費もキャンペーン価格で継続されます（フルタイム・デイタイム会員が対象。先着人数内・時期により変動するため最新は公式でご確認ください）。
損益分岐の目安（概算）：打ちっぱなしを1回¥3,000とすると、女性フルタイム（CP価格・税込18,590円）は月6〜7回で同等になる計算。週2回以上通う人ならレッスン受け放題つきで元が取れるイメージです（※あくまで概算・料金は時期により変動）。
また、「今はレッスンは要らない！黙々と自分の時間でシミュレーターのデータを見ながら打ちたい！」という方は、レンジ会員プランで充分です。24時間予約して練習出来る環境があるのは、とても良いですね。
なお、コースに出て教わるコースレッスンは月額とは別料金で、ステージ・店舗により¥20,000〜40,000程度が目安です。開催される曜日やゴルフ場等、店舗毎に金額は異なる為、詳しくは加入店舗にてご確認ください！
対応エリアと店舗ランク一覧
サンクチュアリは関東（東京・神奈川・埼玉・千葉・茨城）を中心に展開し、店舗はS/A/B/C/Dのランクに分かれています。ランクが低い店の会員ほど利用できる範囲が広く、上位ランク店は予約できない仕組みです。戸越銀座店はBランクにあたります。
店舗ランク制について：無人のセルフタイム中はランク問わず利用できます。「いろんな店を渡り歩きたい」人はこの制限を体験時に確認しておきましょう。
| ランク | 主な店舗 | 利用できる範囲 |
|---|---|---|
| S | 渋谷青山・銀座有楽町 | 所属ランクのみ |
| A | 六本木・新宿・池袋駅前・新宿西口 | A以下 |
| B | 戸越銀座（体験店）・成増・川崎駅東口・神保町・秋葉原浅草橋・笹塚・立川・大宮・横浜桜木町 | B以下 |
| C | アトレ川越・葛西・亀戸・錦糸町・浦和・南砂 | C以下 |
| D | 千葉中央・つくば | 全店舗 |
つまり下位ランクの店に入会した会員ほど、使える店舗の数は多くなります。Dランクの千葉中央・つくばに所属すれば関東23店舗すべてを利用でき、逆にSランクの渋谷青山・銀座有楽町の会員はそのランクの店舗のみ。ランクが上がるほど会費も上がるので、立地の良さと利用範囲のどちらを取るかという設計になっています。
ふうまが体験した戸越銀座店はBランクなので、B・C・Dランクの店舗が使える計算です。無人のセルフタイム中はランクを問わず利用できるため、平日の日中や深夜に打ちたい人にとっては制約が緩みます。
サンクチュアリゴルフが向いていない人
ここまでは良いところを中心に書いてきましたが、サンクチュアリゴルフが合わない人もはっきりいます。先に伝えておくと、判断がつかない場合は、2,200円の体験で実際に確かめてから決めるのがいちばん確実です。
- 通勤・生活圏に店舗がない人。サンクチュアリゴルフは関東（東京・神奈川・埼玉・千葉・茨城）の23店舗のみで、全国展開していません。通える範囲になければ候補から外してかまいません。全国のスクールから探すならインドアゴルフおすすめ7選でタイプ別に比較しています。
- 黙って一人で集中したい人。半個室で周囲の打球音が入るうえ、レッスンは少人数グループ制です。完全に自分の世界で打ちたいなら、個室型・セルフ型のほうが合います（スマートゴルフやゴルフネクスト24）。
- すでに100を切っていて専属コーチが欲しい人。サンクチュアリゴルフは初心者専用スクール発祥で、基礎を固める設計です。スイングを細かく作り込みたい段階なら、専属コーチが付く短期集中型が近道です（ライザップゴルフ）。
- いろいろな店舗を渡り歩きたい人。店舗ランク制があるため、所属店より上位ランクの店舗は予約できません。複数店舗を使い分けたい人は、入会前に自分が入る店のランクと利用できる範囲を必ず確認してください。
個室型スマートゴルフとの違いは？
インドアゴルフは🅰 レッスン型（プロに教わって短期間で直す）・🅱 スクール型（定額でレッスンも打席も通い放題）・🅲 セルフ型（レッスンなしで自分のペースで打つ）の3タイプに分かれます。7施設全体の違いは冒頭の結論にある比較表にまとめています。
サンクチュアリは🅱スクール型で、そのなかでも「初心者専用×レッスン受け放題」に振り切っているのが個性です。7施設比較の記事には、2つの質問で自分に合うインドアが分かる診断もあります。
同じインドアでも、完全個室型のスマートゴルフとサンクチュアリは方向性が明確に違います。スマートゴルフは「完全個室で黙々と自主練する」タイプで、レッスンは別料金にて個別レッスン対応。サンクチュアリは「オープンスペース・半個室だが、少人数レッスンが受け放題」のタイプです。
【タイプ別の住み分け】
- 自主練だけでいい、完全個室で集中したい → スマートゴルフ
- グループレッスンでコスパ良く教わりたい → サンクチュアリ
- 金額が高くても良いから個別レッスンでみっちり教わりたい → サンクチュアリ
- 練習のみでコスパ重視→サンクチュアリ
- 練習のみで個室で集中して練習がしたい→ スマートゴルフ
料金・設備・勧誘の温度感まで実際に比較したい人は、スマートゴルフの体験レビューもあわせて読むと、自分に合うタイプが見えてきます。ふうまは今後、チキンゴルフなど他のインドアも体験し、タイプ別の比較記事にまとめる予定です。
よくある質問（FAQ）
体験は有料？いくらかかる？
体験レッスンは有料で、ふうまが行ったときは¥2,200でした。無料のスマートゴルフと違い、こちらは実費がかかりますが、そのぶんフリー練習が約50分とたっぷり打てるので、じっくり試したい人には納得感があります（料金は店舗・時期により異なる場合があります）。
勧誘はしつこい？
ふうまが体験した限り、勧誘はまったく圧がなく穏やかでした。「入会を決めたら連絡ください」という程度で、その場での即決を迫られることはありません。勧誘が不安で迷っている人ほど、安心して体験に行けると思います。
退会・休会はできる？
「退会したい月の前月10日まで」に所属店舗のフロントへ直接行き、書面で「退会届」を提出する流れになります。条件や締め日は店舗・プランにより異なる事がありますので、加入店舗にてご確認してください。
レンタルはある？手ぶらで行ける？
クラブとシューズは無料でレンタルできます。グローブのみ持参（店頭で¥1,100購入も可）なので、ほぼ手ぶらで行けます。更衣室が1室あるので、仕事帰りに寄って着替えることも可能です。
男性も通える？
通えます。初心者専用スクール発祥で女性の比率は高めですが、男性会員も多数おり、男性向けの料金プランも用意されています。男女で月額が異なる点だけ、事前に確認しておきましょう。
マンツーマンレッスンはある？
少人数のグループレッスンが基本で、完全マンツーマンの個別指導ではありません。1対1でみっちり教わりたい人はパーソナル型のスクールが向きます。基礎を通い放題でコスパよく学びたい人にサンクチュアリは合います。
まとめ｜サンクチュアリゴルフ体験の結論
2026年7月に実際に体験した内容を、最後に整理します。
- 体験は¥2,200・約70分でフリー練習50分とたっぷり打てる
- 勧誘は圧がなく穏やか（不安な人ほど安心して行ける）
- 料金は男女別・レッスン受け放題つきで週2〜3回通えば割安
- 半個室・練習ボールの使用感・店舗ランク制は割り切りポイント
- 決め手は『いつでも練習できて、かつ教えてもらいたいか』
勧誘の穏やかさとレッスン受け放題は、初心者〜100切り層には本当に心強い。個室でストイックに詰めたいならスマートゴルフ、基礎を教わりながら通い放題で練習したいならサンクチュアリ。
気になったら、まずは¥2,200の体験で自分の目で確かめてみてね。当日入会を決めたら体験費用（¥2,200）が無料との事だったから、体験した時にびびっときたら即入会もありだよ！
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