〜スライスを直したい人が確認してほしい５項目〜
この記事では
ドライバーがスライスしやすい人が
まず確認すべき構え方や、スイング中のチェック項目を
チェックリスト形式で分かりやすく解説します
まずはスライスの原因をざっくり理解しよう
スライスの大きな原因は
フェースが開いたままインパクトを迎えていることです
ただ、構えや体の向きでスライスが直る事も多いですので
この記事を見る前に、まずはこちらの記事をご確認ください
今回はスライサーに多いクセを
チェックすべきポイントに絞って見ていきます
スライスする人のチェックリスト
以下の表を確認してください
当てはまる項目が多いほどスライスが出やすいです
| チェック項目 | 内容 | ◯の場合 |
|---|---|---|
| ①グリップがウィークすぎないか | 左手ナックルが1個以下しか見えない | フェースが開きやすい |
| ②アドレスでフェースが開きすぎていないか | 構えた時にフェースが目標より右 | 横スピンが入りやすい |
| ③ボール位置が左すぎないか | 左足かかとの線上よりさらに左 | アウトサイドインになりやすい |
| ④体の向きが合っているか | 肩や足のラインが揃っていない | カット軌道になりやすい |
| ⑤テークバックでフェースが開いていないか | 腰の高さでフェースが空を向く | インパクトでフェイスが戻りにくい |
◯が付いた箇所がスライスの原因となっている可能性が高いです
では、チェック項目を簡単に解説していきます
① グリップがウィークすぎないか
スライスする人に非常に多いのが
グリップがウィークすぎるケースです
アドレスした時に
左手のナックル（拳）が1個以下しか見えない場合
フェースが開きやすい状態になっています
この状態では
スイング中にフェースを返そうとしても
インパクトまでにフェースがスクエアに間に合わず
その結果スライスが出やすくなります
まずは
左手ナックルが2個〜２個半ほど見える位置を目安に
軽くストロング寄りのグリップを試してみてください
② アドレスでフェースが開きすぎていないか
構えた時点で
フェースが目標より右を向いていると
無意識にカット軌道になりやすくなります
本人は真っすぐ構えているつもりでも
スライサーの方ほど
フェースが開いていることが多いです
一度
フェースを目標にしっかり向けてから
グリップを作ることを意識してみてください
それだけで
球の曲がりが軽減するケースも少なくありません
③ ボール位置が左すぎないか
ボール位置が
左足かかとの線よりさらに左にあると
アウトサイドイン軌道になりやすくなります
インパクトのタイミングが遅れ
フェースが開いた状態で当たりやすくなるため
スライスの原因になります
ドライバーの場合
左足かかと内側付近を目安に
極端に左へ置きすぎていないか確認してみてください
④ 体の向きが合っているか
肩や足のつま先ラインが
目標に対して揃っていないと
自然とカット軌道になりやすくなります
特に多いのが
足のつま先ラインや肩のラインが
目標方向に向いていないケースです
アドレス時に
両足つま先のライン、肩のライン、打ち出すボール方向のライン、が
目標と平行になっているかを
一度チェックしてみてください
⑤ テークバックでフェースが開いていないか
テークバックの早い段階で
フェースが大きく開いてしまうと
インパクトまでに戻すのが難しくなります
特に腰の高さ付近で
フェースが空を向いている場合は要注意です
この形になると
ダウンスイングでフェースが開いたまま下りてきやすく
スライスにつながりやすくなります
まずは
腰の高さでフェースが
やや斜め下を向くイメージを持つと良いです
チェック項目の活かし方
すべてを一度に直そうとする必要はありません
まずは
◯が付いた項目の中から
一番分かりやすいものを1つだけ選び
練習場で意識してみてください
構えが整うだけで
スライスが軽減する人は本当に多いです
まとめ
ドライバーのスライスは
スイングを大きく変えなくても
構え方や準備段階を見直すだけで
軽減するケースが多くあります
今回紹介したチェックリストは
スライスしやすい人に特に多いポイントを
５つに絞ってまとめたものです
すべてを一度に直そうとする必要はありません
まずは
◯が付いた項目の中から
一番分かりやすいものを1つだけ選び
練習場で意識してみてください
構えが整うことで
フェースが戻りやすくなり
結果としてスライスが出にくくなります
スイングを直す前に
まずは構えをチェックする
それが
スライス改善への近道になります
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